Сексолог назвал мастурбацию «хорошей перезагрузкой»

Фото: magnific.com

«Интим в монорежиме» поддерживает здоровье, улучшает самочувствие и способствует работе эстрогенов.

Благодаря «самостимуляции» ПМС у женщин может проходить легче, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» президент объединения врачей‑сексологов, психотерапевт Евгений Кульгавчук.

«Самостимуляция, мастурбация — когда кто‑то одинок, кто‑то находится в длительной командировке, — да. И простата, в конце концов, у мужчин очищается, происходит некая перезагрузка. Такой интим в монорежиме: партнёра нет, но чуть‑чуть здоровье как минимум поддерживается. То же самое и у женщин. Это хорошая перезагрузка. Если регулярно есть эротичность — характер улучшается на глазах. ПМС проходит намного проще, эстрогены работают. Женщина выглядит более счастливой».

Ранее невролог Елена Баранова в эфире радиостанции «Говорит Москва» рекомендовала использовать кровать только для сна и интима. По её мнению, это улучшит качество ночного отдыха. Если человек не спит более 15 минут, ему следует встать и уйти в другое помещение, отметила специалист.