Врач рассказал, как избежать травм во время гололёда
14:24 Янв. 19, 2021
По словам специалиста, в холодное время года количество обращений с переломами и ушибами серьёзно возрастает.
Директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой заявил в интервью радиостанции «Говорит Москва», что нужно воздержаться от использования телефона при ходьбе и передвигаться медленно.
«Желательно передвигаться медленно, смотреть под ноги, не говорить по телефону, чтобы обе руки были свободны. Желательно передвигаться на чуть согнутых ногах в коленных суставах. Большинство людей сейчас смотрят в телефоны, когда идут. Зимой в тёмное время суток это зачастую приводит к травме, плюс рука занята, или обе руки заняты, когда печатают сообщение, и уже не успевают сгруппироваться. Если вы не ждёте падения, вы не успеете сгруппироваться. Вы не сможете сделать ничего, если вы не лыжник-спортсмен с разрядом, у которого реакция на это заточена».
Терновой добавил, что чаще всего на льду люди ломают руки. Он отметил, что у пожилых пациентов травмы могут вызвать серьёзные последствия.
«Наиболее типичные травмы — это перелом лучевой кости ближе к лучезапястному суставу, ближе к кисти, потому что человек падает и пытается опереться на руку. Это самый частый перелом. У пожилых пациентов такие падения приводят к перелому в шейке бедренной кости, что зачастую ведёт к оперативному лечению. Также достаточно часты повреждения голеностопного сустава и перелом лодыжек. Достаточно опасны падения на спину, потому что можно удариться затылком и получить черепно-мозговую травму, пожилых пациентов это может также привести к компрессионному перелому одного из позвонков, что связано с тем, что в пожилом возрасте вызывается такое заболевание, как остеопороз, то есть кости становятся хрупкими».
По словам врача, также стоит остерегаться мест, где рассыпаны реагенты. Под водой находится не растаявший лёд, на котором тоже можно поскользнуться и получить травму.
Ранее ортопед назвал самый полезный для позвоночника стиль плавания. Профессор Александр Аганесов заявил, что брасс позволяет за полгода нарастить мышечный корсет и вылечить спину.
-
13:33 Фев. 16, 2024 3153
Травматолог Сеченовского университета призвал «смотреть под ноги, а не в телефон» при ходьбе
-
10:04 Янв. 15, 2024 2798
Травматолог госпиталя Бурденко назвал самые распространённые зимой переломы
-
16:26 Сен. 30, 2023 2350
Эндокринолог назвала снижение роста признаком запущенного остеопороза
-
10:23 Май 24, 2023 14398
Хирург предупредил о способности COVID-19 вызывать асептический некроз
-
15:55 Ноя. 16, 2022 879
-
14:16 Фев. 3, 2022 2652
НИИ скорой помощи в январе принял 1800 петербуржцев с травмами
-
15:23 Июнь 15, 2021 2888
Травматолог перечислил характерные травмы при падении с электросамоката
-
16:18 Май 3, 2021 4087
Ортопед назвал способ избежать проблем с осанкой при офисной работе
-
19:17 Апрель 24, 2021 3972
-
13:42 Сен. 20, 2020 2684
-
14:28 Июль 16, 2020 2317
-
15:00 Янв. 14, 2020 3328
Главврач петербургской больницы раскрыл подробности драки пациента и медработника в машине «скорой»
-
12:40 Дек. 27, 2019 4170
Врач-травматолог рассказал о правильном поведении в гололедицу
-
12:12 Авг. 14, 2019 3129
-
11:28 Фев. 20, 2018 2055
-
14:28 Март 16, 2017 3276
-
20:44 Фев. 23, 2017 2654
-
09:49 Июль 29, 2015 3264
-
16:57 Июнь 7, 2015 34393
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]