Учёные из США заявили о пользе сострадания к себе для здоровья

Самосочувствие важно не только для устойчивой психики, но и для сердечно-сосудистой системы человека.

К такому выводу пришли специалисты Питтсбургского университета.

Для исследования были отобраны 200 женщин в возрасте от 45 до 67 лет. В специальном опроснике они рассказали, как заботятся о своём психологическом и физическом здоровье, после чего учёные провели диагностическое ультразвуковое исследование сонной артерии испытуемых, пишет издание Medicalxpress.

Оказалось, женщины, у которых по шкале самосострадания показатели были выше, имели более тонкие стенки артерии, а атеросклеротических бляшек у них образовывалось меньше.