В Минздраве посоветовали не вспоминать о работе на праздниках

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

Там отметили, что человек, способный психологически отстраниться от неё в свободное время, меньше устаёт.

«Кроме того, он обладает устойчивым психическим здоровьем. Больше разговаривайте о приятных вещах, не обсуждайте то, что вызывает споры и оставляет неприятный осадок на душе», — рассказала главный внештатный терапевт ведомства Оксана Драпкина.

Также она рекомендовала отдохнуть от смартфона и больше двигаться.

В Telegram-канале министерства даны и советы по плавному возвращению к работе по окончанию длинных выходных. Воспринимать выход в офис необходимо как возможность поделиться своими впечатлениями с коллегами.